История джиу-джитсу в России

Борьба джиу-джитсу пришла в Россию на заре 20 века. В 1902–1903 годах японское боевое искусство использовалось жандармским корпусом и другими силовыми структурами. Долгие годы оно являлось секретным оружием, которое изучали офицеры полиции, армии и контрразведки.

Русско-японская война 1904–1905 лишь усилила интерес к единоборству. Многие солдаты по возвращении с полей рассказывали о невероятных навыках японцев, которые в одиночку расправлялись сразу с несколькими бойцами.

В развитии отечественного джиу-джитсу важную роль сыграл Василий Ощепков, попавший в русскую миссию в Японии. Там он в течение долгих лет изучал боевые искусства и был в числе первых европейцев, получивших второй дан по дзюдо (которое является производной от джиу-джитсу). В России Ощепков активно развивал школу джиу-джитсу на Дальнем Востоке, а затем в Сибири и в Москве.

В первые десятилетия Советской России джиу-джитсу пользовалось большой популярностью, однако в середине 30-х годов единоборство оказалось под запретом. Причиной тому стало политическое противостояние Советского Союза и Японии. В 1937 году Ощепков был арестован по подозрению в шпионаже и спустя несколько дней скончался. Уже в следующем году на основе джиу-джитсу и дзюдо была разработана отечественная борьба – самбо, которая на долгие годы стала единственным боевым искусством в стране.

Возвращение джиу-джитсу в СССР состоялось лишь в 1978 году. Его главным популяризатором стал И. Б. Линдер, который организовал и провел первый тайкай – официальные соревнования по технике боевого искусства. С тех пор единоборство известно по всей России и с каждым годом приобретает все больше последователей и почитателей.

Возможно, вас это заинтересует

Групповые и индивидуальные занятия по джиу-джитсу в Новосибирске.

Единоборства для детей: плюсы и минусы

Как и любой вид спорта, единоборства имеют свои плюсы и минусы для детей. Сначала расскажем о плюсах, которых существенно больше:

  1. Дисциплина
    Любые тренировки дисциплинируют ребенка, однако на единоборствах этому моменту уделяется первостепенное внимание. Именно поэтому занятия особенно рекомендованы детям дошкольного возраста или растущим без отца.
  2. Выработка уверенности в себе
    Одна мысль о том, что ребенок занимается единоборствами и способен защитить себя и своих близких, заметно повышает его самооценку. Уверенные в себе дети гораздо проще находят общий язык со сверстниками и не испытывают проблем в общении.
  3. Снижение агрессивности
    Многие родители боятся, что ребенок, научившись драться, станет агрессивным. Это ошибочный стереотип. Грамотный подход к тренировкам снижает агрессию и делает юного спортсмена более терпимым и дружелюбным.
  4. Полезные навыки для повседневной жизни
    Самый главный навык – самозащита, который, к сожалению, остается довольно востребованным. Помимо этого, дети, посещающие секции единоборств, обучаются правильно падать на твердые поверхности (избегая получения травм) и другим полезным вещам.
  5. Физическое развитие
    Единоборства развивают человека физически, повышают его ловкость, силу, выносливость и быстроту.

Помимо плюсов у единоборств есть некоторые минусы, например ограничения по состоянию здоровья. Этот спорт требует высоких нагрузок и противопоказан детям с серьезными заболеваниями позвоночника, сердечно-сосудистой системы и некоторых других. Если ребенок страдает каким-либо заболеванием, перед выбором секции лучше проконсультироваться с врачом.

Еще один минус единоборств – довольно высокий риск травмирования. Поэтому выбирайте экипировку правильно. В этом случае вероятность получения травмы оказывается даже меньше, чем в других видах спорта.

Смотрите также

Единоборства для детей в спортивном центре «Чемпион».

Правила подбора экипировки для ММА

В ММА практически отсутствует специальная экипировка. Спортсмены-мужчины бьются с обнаженным торсом и без обуви, а также без специальной защиты, за исключением капы и бандажа. У женщин добавляется спортивный бюстгальтер с защитой груди.

Тем не менее большую часть времени спортсмены проводят на тренировках, где используют полный комплект защиты. Это необходимо для лучшей подготовки и минимизации травм.

Какой должна быть экипировка для ММА?

  1. Боевая (используется только на официальных турнирах)
    • перчатки (накладки). В отличие от боксерских, перчатки для смешанных единоборств тоньше и легче (около 4–6 унций). Они имеют открытые пальцы и позволяют не только наносить удары, но и выполнять захваты;
    • капа. Хорошая капа плотно сидит на челюсти и не мешает дыханию;
    • бандаж – полностью защищает уязвимые места и практически не стесняет движений;
    • шорты – не стесняют движений спортсмена и отличаются высокой износостойкостью (имеют двойные швы). Наиболее распространенные материалы для шорт ММА – микрофибра, полиэстер с антимикробной пропиткой и волокнами эластана, специальная стретч-ткань.
  2. Тренировочная
    • шорты, бандаж и капа, используемые на тренировках, аналогичны боевым;
    • перчатки – тренировочные перчатки имеют дополнительный слой наполнителя, а также специальную защиту большого пальца. Запястья фиксируются мощными манжетами. Вес тренировочных моделей составляет около 8–9 унций;
    • шлем – хороший шлем практически не сужает радиус обзора, удобно сидит и не давит на голову;
    • рашгард – должен плотно обтягивать тело и немного сдавливать его, но не чрезмерно;
    • щитки – желательно выбирать щитки с защитой голеностопа: именно в нем находится множество маленьких косточек, которые требуют хорошей защиты.

Возможно, вас это заинтересует

Клубы ММА: занятия для взрослых и детей в Новосибирске.

Скидка на персональные занятия

В Центре на Восходе в течение всего марта у каждого новичка есть возможность приобрести абонемент на персональные тренировки со скидкой 50%

Персональные для новичков

Данная акция проводится впервые, успейте приобрести абонемент, количество ограничено!

Все подробности по телефону 248-80-48!

Открываем тренажёрный зал!

Мы расширяемся! В центре на Восходе (ул. Зыряновская, 53) открывается современный тренажёрный зал, стоимость годового абонемента в который до конца марта составит 6900 рублей! Спешите приобрести абонементы.

Сайт

«CHAMPION GYM на Восходе» включает в себя:

  • кардио зону;
  • зону CrossFit;
  • зону свободных весов;
  • помост для становой тяги;
  • множество различных блочных тренажёров;
  • возможность заниматься с личным тренером;
  • зал для занятий тайским боксом и К-1;
  • отдельный большой зал для MMA;
  • два ринга;
  • а также коктейль-бар.

Общая площадь центра на Восходе составляет 1000 кв. метров.