Боевое самбо — самозащита + борьба

Хотите освоить боевое самбо? Ознакомьтесь с особенностями данного вида единоборств, противопоказаниями, и приходите в ЦСЕ «Чемпион» на занятия с опытными именитыми тренерами.

Как гласит известная восточная мудрость, лучший бой — тот, который удалось предотвратить. В реальной же жизни бывают случаи, когда необходимость в самозащите — вопрос жизни и смерти. Причём это касается не только мужчин, но и женщин. Обучить искусству боевого самбо всех, кто хочет научиться постоять за себя, приглашает ЦСЕ «Чемпион».

Данный вид единоборств развивает:

  • взрывную силу и ловкость;
  • умение мгновенно реагировать в экстремальных ситуациях;
  • все функции организма приходят в норму за счёт психотренинга.

Как проходит обучение искусству боевого самбо?

Наша методика не требует значительных силовых нагрузок для выполнения приёмов и позволяет добиться результатов без выполнения тяжёлых физических упражнений. Мы обучаем принципам, отражающим характер взаимодействия с соперником при реальном контакте.

К ним относятся:

  • реакция;
  • равновесие;
  • уход с линии атаки;
  • естественные уверенные движения;
  • «прилипание»;
  • комплексная защита.

Благодаря этим принципам овладеть техникой боевого самбо может каждый желающий, не имеющий медицинских противопоказаний (травмы головы, психические заболевания). Начинать занятия можно без специальной спортивной подготовки. Первичные ощутимые результаты заметы через 3 месяца при минимальной плотности тренировок (дважды в неделю).

Занятия боевого самбо включают разделы:

  • специальная бросковая и ударная техника;
  • общая физическая подготовка;
  • техника падений;
  • специальная акробатика;
  • техника контактного спарринга, защиты от холодного оружия и ударов.

На занятиях вы разовьёте гибкость, ловкость, освоите систему защиты от разных угроз, научитесь падать без травм, бороться на земле, выводить нападающего из равновесия, наносить удары ногами и руками, выполнять броски, удушающие и болевые приемы. Навыки атаки и защиты оттачиваются в ходе проведения учебно-тренировочных спаррингов.

В «Чемпионе» работают высококвалифицированные тренеры, имеющие огромное количество заслуг в преподаваемых видах единоборств.

Звоните и записывайтесь на занятия по боевому самбо в ЦСЕ «Чемпион», расположенный по адресу: Новосибирск, Зыряновская, 53.