Функциональный тренинг — тренировочная система, основанная на комбинировании интенсивных упражнений, с использованием статической и динамической нагрузки.
Особенности Функционального тренинга
- Тренировки проходят во «взрывной» манере, постоянно соблюдается высокий темп.
- Нагрузка распределяется на все группы мышц.
- В ходе тренировочного процесса используются упражнения из различных видов спорта, что позволяет дать полноценную нагрузку организму.
Кому подойдёт Функциональный тренинг?
Функциональный тренинг универсален, он подойдёт как детям, так и взрослым, как мужчинам, так и женщинам. Он способствует сжиганию лишнего жира, набору мышечной массы и улучшению выносливости.
Стоимость абонемента на 1 месяц занятий:
| Студенческая группа | 1900 руб. |
| Детская группа (начинающий уровень подготовки, рекомендуемый возраст для занятий с 7 до 14 лет) | 2500 руб. |
| Базовая группа (начинающий уровень подготовки, рекомендуемый возраст для занятий с 15 до 22 лет) | 2500 руб. |
| Спортивная группа (высокий уровень подготовки, спортсмены, выступающие на соревнованиях) | 2500 (3000 — Восход) руб. |
| Общая группа (средний уровень подготовки, рекомендуемый возраст для занятий свыше 18 лет) | 2500 (3000 — Восход) руб. |
| Вечерняя группа (средний уровень подготовки, рекомендуемый возраст для занятий свыше 20 лет) | 2500 (3000 — Восход) руб. |
| Разовая тренировка | 350 (400 — Восход) руб. |
| Тайбо (высоко интенсивная фитнес-тренировка с элементами тайского бокаса) NEW | 2200 (Восход) руб. |
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ